心理治疗的目的是治病 8 个月前 阅读(241) 评论(0) 心理咨询是心理咨询师运用心理学的相关知识、理论和方法，帮助咨询对象(来访者)减轻他们因内心世界出现的矛盾冲突而带来的情绪和行为困扰，维护和增进咨询对象的身心健康，促进其个性发展和潜能开发的过程。
你有多少坏情绪就有多少“病” 8 个月前 阅读(248) 评论(0) 愉悦时心境开朗，生气时怒火中烧，焦虑时辗转反侧，悲伤时痛哭流涕.....情绪就像一面镜子，反映生活点滴。人们产生各种情绪很正常，但如果负面情绪持续时间过长，就会影响健康，可因此引发抑郁、焦虑等精神类疾病，甚至诱发多种器质性病变。教你找到坏情绪的根源，分分钟化解它们。
